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Atelier Enracinnement

Enracinement est une méthode inspirée de pratiques anciennes de l’Inde “Vipassana”, des workshops “Cleaning the House” de Marina Abramovic et de la technique “ATB” (Awareness Through the Body).

Enracinement est un moyen d'explorer l'être et d'élargir la conscience. L'écoute des sensations, le langage du corps, facilite le contact et l'exploration des différentes parties de notre être. Enracinement offre une grande variété d'outils et d'opportunités pour se découvrir soi-même. Chaque personne peut trouver sa propre voie dans la découverte de soi, dans l'ouverture des portes qui mènent à la richesse intérieure. Elle fournit une réinitialisation pour le corps et donne un ensemble d'outils pour gérer les défis de l'esprit. Cet atelier remet en question les limites physiques et mentales du corps, le forçant à réagir et à se reconnecter à son environnement. Cette formation pour le corps est une méthode vers une conscience accrue et une compréhension approfondie de soi. L'atelier vise à favoriser une collectivité sensible grâce à une pratique sensorielle et perceptive de groupe qui passe par la réduction de stimulants du corps tels que la nourriture, la musique, la mise entre parenthèses de l’activité mentale résultant par exemple de la lecture d’un livre ou de la discussion avec quelqu’un, etc., pour se donner du temps à l’attention de nos capacités profondes, s’accorder l’expérience de laisser surgir des émotions inconnues, laissant venir à la surface des sensations enfouies….  Par ses conditions et sa rigueur, le groupe génère des échanges énergétiques par simple contact humain. Les participants seront conduits à travers une série d'exercices de longue durée pour améliorer la concentration individuelle, l'endurance et la concentration. Lorsque nous avons la possibilité d'être dans la nature, loin des distractions et de participer à cette série d'exercices et d'activités de longue durée, cela améliore notre concentration, notre volonté et notre capacité à générer de nouvelles idées. Ce type de préparation est décrit par Abramovic comme une réinitialisation interne complète, essentielle non seulement pour les interprètes, à l'approche de leur travail, mais aussi pour les autres praticiens de toutes les disciplines.

Le lieu de l’atelier est important. Il doit être le plus proche possible d'une source d'énergie naturelle (rivière, forêt, montagnes, mer, volcan, etc.), et permettre l'isolement nécessaire à la concentration du travail.

 

Chaque atelier pourra accueillir entre 10 et 15 participants.

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